身上起红色硬疙瘩怎么办

身上出现红色硬疙瘩的情况有很多种可能的原因，包括但不限于皮肤炎症、过敏反应、皮肤病等。要确定确切原因，可以咨询皮肤科医生以获得准确诊断。然而，在此提供一些常见的应对方法，仅供参考：

1、保持皮肤清洁：确保衣物和身体接触的物品干净，避免细菌或病毒感染。

2、避免抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解瘙痒感，但可能导致皮肤破损和感染。

3、使用抗过敏药物：如果怀疑是过敏反应引起的红色硬疙瘩，可以尝试使用抗过敏药物（如抗组胺剂）。但最好在医生的建议下使用。

4、局部护理：可以使用一些药膏或乳液来缓解不适，如含有消炎成分的药膏。但应注意避免使用可能引起过敏的产品。

5、冰敷：在某些情况下，用冰袋冷敷有助于减轻肿胀和瘙痒。

6、保持饮食健康：避免食用可能引起过敏的食物，如辛辣、刺激性的食物等。

7、穿着宽松舒适的衣服：避免穿着紧身衣物以减少皮肤摩擦和刺激。

以上方法仅为一般性建议，如果症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，包括进行相关检查、开处药物等。此外，务必遵循医生的建议，正确使用药物，并避免自行诊断和使用药物带来的风险。