白带增多该怎么办
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
白带增多可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染、荷尔蒙变化、性活动或其他健康问题。针对白带增多，可以采取以下措施：
1、观察与记录：留意白带的变化，包括颜色、质地、气味等，并做好记录。这些信息有助于医生更准确地判断病因。
2、保持清洁：保持外阴部位的清洁和干燥，以降低感染风险。每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂。
3、穿着选择：选择棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤或合成材料的内裤，以保持外阴部位的通风和干燥。
4、饮食调理：保持均衡的饮食，避免过多摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡、酒精等。
5、避免过度性行为：减少性活动的频率，尤其是在症状明显时。如果需要使用避孕措施，可以选择使用避孕套来降低感染风险。
6、寻求医疗帮助：如果白带增多持续不减或者伴随其他症状（如瘙痒、异味、疼痛等），应及时就医。医生会根据症状和可能的病因进行相应的检查和治疗。
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