腰疼骨质酥松怎么治

腰疼伴随骨质疏松，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。以下是一些建议：

1、调整生活方式：增加富含钙质的食品的摄入，如牛奶、豆制品等。同时，多进行户外活动，晒太阳有助于促进钙的吸收。此外，避免长时间卧床和久坐，保持正确的坐、站姿势，以减少骨质流失的风险。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和骨质疏松的症状。例如，使用非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛，同时使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠等可以加强骨骼结构。此外，服用维生素D和钙补充剂也是治疗骨质疏松的常见方法。

3、物理治疗：如物理因子治疗、按摩等，有助于缓解腰痛症状。物理疗法可以帮助改善血液循环，促进肌肉放松，缓解疼痛。而按摩则可以调整肌肉与骨骼的结构位置关系，改善腰痛。对于无法耐受按摩的老年人，可以采取物理治疗措施缓解疼痛。此外，使用艾灸的方法也能够起到缓解症状的效果。在治疗过程中要注意保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果腰痛症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

请注意，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，建议您及时就医，进行全面的检查和诊断，以便得到最合适的治疗方案。