乳腺增生两年多了中药西药也不好怎么办

乳腺增生两年多了，中药和西药治疗效果不佳时，可以采取以下措施：

1、重新评估诊断：确认乳腺增生的类型和程度，排除其他可能的疾病，如乳腺纤维瘤、乳腺炎等。

2、药物治疗：考虑更换药物或采用其他治疗方法，如针灸、艾灸等。同时，考虑是否需要使用一些非处方药物来缓解疼痛和不适。但请注意，在更换药物前请务必咨询医生。

3、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适度运动、保持良好的心态等。同时，避免不良的生活习惯，如熬夜、情绪波动等。

4、保持规律随访：定期到医院进行乳腺检查，以监测乳腺增生的变化。如果发现有恶变的迹象，应及时采取措施。

5、心理调适：乳腺增生与情绪有一定关系，因此保持良好的心态非常重要。可以尝试一些放松的方法，如冥想、瑜伽等。

6、寻求多学科联合治疗：如果以上措施效果不佳，可以寻求多学科联合治疗，包括乳腺外科、内分泌科、中医科等。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，如果乳腺增生持续存在且症状明显，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助患者缓解症状并预防并发症的发生。