有点感冒打喷嚏打不出来怎么办

384次浏览・5月前

问题详情：有点感冒打喷嚏打不出来怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时打喷嚏打不出来，可以尝试以下方法缓解症状：

1、热敷鼻部：使用热毛巾热敷鼻部，帮助扩张血管，改善血液循环，使鼻腔变得更加通畅。但要注意温度适中，避免烫伤。

2、使用生理盐水洗鼻：利用洗鼻器灌入生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解鼻部堵塞和不适感，促进身体恢复。但洗鼻需要在医生指导下进行，以免操作不当引发呛水或中耳炎等风险。

3、多喝水和休息：多喝水有助于保持身体充足的水分，缓解鼻腔干燥和不适感。同时，充分休息有助于增强身体免疫力，帮助身体更快恢复。

4、药物治疗：在医生的指导下使用感冒药，如感冒灵、感冒清热颗粒等。如果伴有明显的流清鼻涕等症状，也可以适当服用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片或西替利嗪等缓解症状。但用药需遵医嘱，不可盲目自行用药。

5、蒸气吸入：用水蒸气熏鼻子也有帮助打喷嚏的作用。在温暖湿润的环境中有利于排出鼻腔异物。可以适当泡热水澡或者洗个热水淋浴，或者吸入适量蒸气促进排出。注意温度不要过高，以免烫伤或引起不适。

如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医检查治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体的恢复。以上方法仅供参考，请根据个人情况选择适合的方式。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有