膝盖骨头扭了一下该怎么办
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问题详情：膝盖骨头扭了一下该怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖骨头扭了一下，需要根据扭伤的严重程度来采取相应的应对措施。以下是具体的建议：
1、轻度扭伤：如果扭伤后只是出现轻微的疼痛、肿胀或僵硬，可以先进行冷敷，缓解局部疼痛和肿胀。同时，保持关节制动和休息，避免过度活动。可以使用药膏或膏药缓解疼痛和消炎。
2、重度扭伤或疑似骨折：如果扭伤后出现剧烈疼痛、无法伸直或弯曲膝盖、局部明显畸形等症状，可能是发生了严重的韧带撕裂或骨折。应立即就医，进行X光、MRI等影像学检查以确诊。根据医生的建议，可能需要手术或长期制动治疗。
3、韧带损伤处理：如果扭伤导致韧带损伤，应根据损伤程度进行治疗。轻度损伤可以通过休息、物理治疗和非甾体药物来恢复。重度损伤可能需要手术修复。
4、康复训练：在扭伤恢复期间，应根据医生的建议进行康复训练，以促进关节功能的恢复。
总之，膝盖骨头扭伤后应根据症状的严重程度采取相应的应对措施。轻度扭伤可以通过休息和物理治疗来恢复，而重度扭伤或疑似骨折则应立即就医。在恢复期间，遵循医生的建议进行康复训练，以促进关节功能的恢复。同时，注意保护受伤部位，避免二次伤害。如遇到任何疑问或症状加重，请及时就医。
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