血糖高不吃饭饿吃了饭不好受想吐怎么办

针对血糖高、不吃饭饿、吃了饭不好受、想吐的情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：少吃多餐，选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物等。避免过度饥饿或过度饱食，以免引发胃部不适和恶心。

2、适量运动：适当运动可以帮助控制血糖，缓解恶心和胃部不适。建议在饭后一小时左右进行轻度至中度的运动，如散步、慢跑等。

3、保持水分：确保充足的水分摄入有助于控制血糖和消化。避免因为饥饿引起的脱水。

4、调整药物：如果正在使用降糖药物，建议咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或种类，以更好地控制血糖。

5、寻求医疗帮助：如果症状持续或加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行检查，如血糖监测、胃镜检查等，以了解是否存在其他健康问题，如糖尿病酮症酸中毒等。

6、心理调适：焦虑和压力也可能导致食欲不佳和恶心。尝试进行放松练习，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。此外，平时应密切监测血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整饮食和运动计划。