做月子洗澡用什么水
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
在坐月子期间洗澡，一般建议使用温水或热水。温度控制在适宜的范围，不宜过凉或过烫，以接近或略高于体温为好，通常在40-50摄氏度之间。具体的水质并没有特别的要求，可以结合个人喜好和习惯进行选择。另外，请注意以下几点：
1、洗浴环境：确保洗浴的环境温暖舒适，避免在寒冷或空气流通不良的地方洗澡，以防身体受凉。
2、控制水温：水温应适中，不宜过冷或过热，以防对身体造成刺激。
3、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免引起身体不适。
4、保持身体干燥：洗澡后要及时擦干身体，避免受凉。
坐月子期间洗澡的目的是保持身体清洁，促进身体舒适和恢复。根据个人的身体状况和恢复情况，可以选择淋浴或盆浴等方式进行洗浴。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。
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