吃鱼肝油还用吃钙吗
406次浏览・6月前
问题详情：吃鱼肝油还用吃钙吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
是否需要同时吃钙和鱼肝油，取决于个体的特定情况。
鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，维生素D有助于钙的吸收和利用。如果体内缺乏钙质，那么在补充鱼肝油的同时，可能需要考虑补充钙质。但如果日常饮食中已摄取足够的钙质，或者正在服用的其他药物已经包含了所需的钙和维生素D，那么可能不需要额外补充钙质。此外，如果过量补充钙和鱼肝油，可能会对身体造成负担，因此，在使用之前最好咨询医生或营养师的建议。
总的来说，是否需要同时吃钙和鱼肝油取决于个体的具体情况。建议在医生的指导下进行补充，以确保健康和安全。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有