心脏突然加速跳动怎么办

如果心脏突然加速跳动，首先要保持冷静，不要惊慌失措。然后可以采取以下措施：

1、深呼吸：可能是由于紧张、焦虑等情绪引起的心跳加速，尝试进行深呼吸，慢慢地吸气然后呼气，有助于放松身心，减缓心跳速度。

2、休息：如果正在活动或运动时出现心跳加速，应立即停止当前活动，并找一个安全的地方坐下或躺下休息，以减轻心脏负担。

3、检查药物：如果经常出现心跳加速的情况，可能需要检查是否正在服用的药物可能会导致这种情况。一些药物如咖啡因、某些抗抑郁药物等可能会引起心跳加速等副作用，需要咨询医生。

4、保持充足的水分摄入：有时心跳加速可能是因为身体缺水引起的，确保每天饮用足够的水，以保持身体充足的水分。

5、寻求医疗帮助：如果心跳加速持续存在或伴随着其他症状如胸痛、头晕、恶心等，应立即就医。可能需要紧急处理以避免严重的心脏问题。

总之，如果心脏突然加速跳动，首先要冷静应对，采取适当的措施缓解症状。如果症状持续存在或伴随其他症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。