肝硬度偏高怎么调理

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问题详情：肝硬度偏高怎么调理？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

肝硬度偏高通常是肝脏出现一定程度的损伤或纤维化所导致的，可能与不良的生活习惯、病毒感染等有关。针对这种情况，可以采取以下调理措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，多摄入高蛋白、低脂肪、高维生素的食物，如瘦肉、蔬菜等，避免油腻、辛辣、刺激的食物，有助于保护肝脏功能。

2、保持良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以免加重肝脏负担。

3、适度运动：进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和新陈代谢，提高肝脏的解毒能力。

4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于减轻肝脏负担，避免烟草和酒精对肝脏的损害。

5、保持良好的心态：保持心情愉悦，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的影响。

6、药物治疗：如果肝硬度显著偏高，且存在肝功能损害的情况，可以遵医嘱服用一些保肝降酶的药物进行治疗，如谷胱甘肽、水飞蓟宾等。病毒性肝炎患者还应接受抗病毒药物治疗。

7、定期检查：定期进行肝功能和肝硬度的检查，以便及时了解肝脏状况并采取相应的调理措施。

请注意，以上建议仅供参考。如果肝硬度偏高且伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，以上调理措施仅供参考，不应替代医生的建议。

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