肾结石应注意些什么
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石是一种比较常见的泌尿系统疾病，患者需要注意以下几个方面：
1、饮食习惯：肾结石患者应注意饮食，避免过多摄入高草酸盐、高钙、高动物蛋白等食物，如菠菜、甜菜、花生等。同时应多喝水，帮助结石排出。
2、运动：适当的运动有助于预防肾结石的复发。但是，对于较大的结石，过度的运动可能会造成疼痛或血尿，因此患者需要根据自身情况选择合适的运动方式。
3、定期体检：肾结石患者应定期进行体检，通过B超等检查手段观察结石的变化，以及肾功能是否受损。
4、药物治疗：在医生的指导下，根据结石的成分选择合适的药物进行治疗，以减缓结石的生长速度和预防新的结石形成。
5、避免长时间憋尿：长时间憋尿容易导致尿液浓缩，加重肾结石的病情，因此患者应避免长时间憋尿。
6、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪波动过大，有助于身体的恢复。
7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能加重肾脏的负担，患者应注意戒烟限酒。
8、遵医嘱治疗：如果肾结石引起严重的疼痛、血尿或尿路感染等症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
总之，肾结石患者需要注意饮食、运动、定期体检等方面，并遵医嘱进行治疗，以促进身体的恢复。
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