肩膀肌肉疼痛是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩膀肌肉疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、肩关节炎：肩关节炎会引发肩膀肌肉疼痛，多发生于50岁左右人群，肩关节炎的主要症状就是活动时关节处出现撕裂样的疼痛。建议平时要注意休息和保暖，可贴活血化瘀及止痛膏药外敷等缓解症状。
2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，肩袖损伤可能是由于慢性劳损、间接暴力引起的撕裂损伤导致的。症状表现为肩周局部压痛明显以及肿胀等。严重肩袖撕裂需通过手术恢复功能。平时也应注意劳逸结合，避免剧烈及负重运动。
3、长期伏案工作或者肩背部负重劳动，这些工作会加重关节的劳损，从而引发疼痛。对于这类人群来说，多注意休息和适当锻炼肌肉可以缓解疼痛。同时避免肩膀受凉和过度劳累也可以减少疼痛的发生。如果疼痛剧烈可以使用一些膏药或口服非甾体类抗炎药进行缓解。另外慢性劳损或者运动过量也可能导致肩膀肌肉疼痛。对于这类情况需要注意休息和局部热敷理疗。
总的来说，肩膀肌肉疼痛可能有多种原因，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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