小孩感冒如何推拿

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩感冒时,可以通过中医推拿的方法来缓解症状。以下是常用的推拿手法:

1、按摩开天门:用双手拇指从孩子两眉中间位置,向上直至额头发际线处进行按摩推拿,大约五分钟。有发汗解表、祛风止痛的作用。

2、推坎宫:用双手拇指从孩子眉弓处向眉梢进行按摩推拿,大约五分钟。可缓解发热症状。

3、清天河水:将孩子手臂伸直,手掌向上,用一只手握住孩子的手腕,另一只手食指和中指从孩子手臂腕横纹中点部位开始拍打至肘横纹中点部位。可缓解风热感冒、咳嗽等症状。注意力度要均匀。

4、捏脊:将孩子衣服露出,用双手拇指和食指捏住孩子背部皮肤,交替往上提捏,反复数次,提高孩子的免疫力。同时轻轻按摩孩子的腹部和头部,有助于缓解感冒症状。注意推拿时要轻柔、缓慢、有力,避免过度用力导致皮肤受损。

除了推拿手法外,感冒期间还需要让孩子多喝水、多休息、注意饮食清淡等。如果症状较重或持续时间较长,建议及时就医。

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