高血压病人喝什么茶好

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问题详情：高血压病人喝什么茶好？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压病人可以喝以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中的儿茶素可以帮助降低血压、降低血脂、软化血管等，高血压患者适量饮用可以达到降压的效果。同时，它还有助于清除体内多余的油脂和毒素，促进身体健康。

2、黑茶：黑茶中的茶多酚含量丰富，具有助消化、暖胃等效果，适合肥胖的高血压患者饮用。血压高以及高血脂的人都可饮用普洱茶辅助降压调脂。但要注意饮用不宜过浓。另外，青砖茶对降脂也有一定作用。

3、菊花茶：菊花茶有清热解毒、镇静安神的功效，高血压患者常饮有助于缓解头痛等症状。同时，菊花茶还有助于扩张冠状动脉血管，增加血流量等。此外，山楂茶、决明子茶等也有助于降压。但请注意，饮茶不能替代药物治疗高血压，高血压患者应根据医嘱按时服药。同时，饮茶要适量，不宜过浓过多饮用。总之，高血压病人应根据自身情况选择合适的茶饮，并适量饮用。如果有任何不适，应及时就医。

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