月经期间能吃弥猴桃吗

月经期间可以吃猕猴桃。猕猴桃富含丰富的维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫力，缓解疲劳，对女性身体健康有益。但需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然猕猴桃营养丰富，但也不能过量食用，一天最多吃一两个即可。

2、食用方式：猕猴桃可以直接食用，也可以榨汁食用。但需确保猕猴桃成熟，未成熟的猕猴桃可能会引发不适。

3、个人体质：某些女性在月经期间可能会有各种不适，如痛经、腹泻等，应根据个人体质决定是否吃猕猴桃。如果食用后感觉不适，应减少或避免食用。

总之，月经期间适量食用猕猴桃是有益的，但需要根据个人体质和情况来决定。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师。