妊娠前期是指什么时候

妊娠前期是指女性怀孕的前三个月。在这个时期，孕妇需要注意许多事项以确保母婴健康。

妊娠前期是胚胎形成和胎儿器官分化的关键时期，容易受到各种因素的影响，包括营养状况、药物、辐射等。因此，孕妇需要注意以下几点：

1、避免接触有害物质和环境：避免长时间暴露在辐射和化学污染的环境中，避免与有害物质接触，尤其是重金属和化学物质。

2、合理饮食：注意摄入足够的营养，保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。避免过多摄入高脂肪和高热量的食物，注意控制体重。

3、避免感染：注意个人卫生，避免感染病毒和细菌。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

4、定期产前检查：及时到医院进行产前检查，了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。