月经来了是不是奶水就少了

月经来了并不一定会导致奶水减少。

月经来临与奶水的分泌并没有直接的关联。月经是女性生殖系统的正常生理现象，而奶水分泌主要受荷尔蒙、营养和婴儿的需求等因素的影响。即使月经来潮，奶水的分泌应该不会因此而明显减少。但个体差异存在，有的妈妈可能会出现一定程度的奶水变化，这可能与体内荷尔蒙水平的变化有关。

如果妈妈发现奶水有所减少，可以通过保持良好的营养摄入、适当的水分补充以及充分的休息来促进奶水的分泌。同时，增加婴儿的吸吮频率也有助于刺激奶水分泌。

总的来说，月经来了并不一定会导致奶水减少，但妈妈需要关注自己的身体状况和奶水的变化，并采取适当的措施来保持奶水的充足。如有疑虑或问题，建议咨询医生或哺乳顾问，以获取专业的建议和指导。