早起手肿是什么原因

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问题详情：早起手肿是什么原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

早起手肿可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因：

1、局部血管受压：晚上睡觉时，如果手臂部位的血管受到压迫，可能会影响局部血液循环，导致血液回流不畅，从而引起局部水肿。这种情况下，通常在起床活动之后，水肿会自行消退。

2、睡前大量饮水：如果睡前喝很多水或其他饮料，水分可能滞留在皮肤表层下或组织中，造成手臂、手部的肿胀。控制夜间饮水量有助于改善这种情况。

3、过度劳累或损伤：手臂和手部过度劳累或遭受损伤，可能会导致肌肉和软组织充血肿胀。建议适当休息，避免过度用力或受伤。此外，还需要注意睡眠质量。睡觉时尽量不要挤压胳膊，保持舒适的姿势。同时可以用手按摩手部来促进血液循环，有助于减轻肿胀。

4、肾功能异常：肾功能异常可能导致体内水钠代谢紊乱，进而引起水肿症状。除了手部肿胀之外，还可能出现蛋白尿等症状。建议到正规医院检查肾功能并进行相应治疗。在治疗期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，肝功能异常和心脏疾病也可能导致水肿症状，需要进行相关检查和治疗。

总的来说，早期手肿的原因有很多。如果出现水肿的症状持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中也应该注意避免过度劳累、保持好的饮食习惯和良好的睡眠质量等，以预防水肿的发生。

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