小孩发烧吃什么食物好

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问题详情：小孩发烧吃什么食物好？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩发烧时，饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以增强孩子的免疫力和体力，帮助身体更好地抵抗疾病。以下是一些小孩发烧时适宜食用的食物：

1、液体类食物：如温开水、温牛奶等，能够帮助补充身体所需的水分，预防脱水。同时，液体类食物也有利于调节体温，帮助身体散热。

2、水果和蔬菜：如苹果、橙子、梨、猕猴桃等富含维生素的水果，以及菠菜、西兰花等蔬菜，可以提供丰富的营养成分，增强孩子的免疫力。

3、稀粥、稀饭等易消化食物：这些食物容易消化，不会给孩子的胃肠道造成负担，同时也可以提供足够的热量和营养。

4、清淡的汤类：如鸡汤、肉汤等，可以提供身体所需的营养成分和电解质，有助于身体的恢复。

5、高蛋白食物：如鸡蛋羹、豆腐等，能够提供优质蛋白质，帮助孩子身体恢复。

需要注意的是，孩子在发烧时可能会出现食欲不振的情况，家长应该尊重孩子的意愿，不要强迫孩子进食。同时，避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的病情。如果孩子的发烧情况持续不退或者出现其他不适症状，应及时就医。

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