小孩感冒发烧吃什么好又快

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问题详情：小孩感冒发烧吃什么好又快？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

小孩感冒发烧需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整和生活护理等。关于吃什么能又好又快地缓解感冒发烧，建议家长注意以下几点：

1、充足的水分：孩子感冒发烧时，一定要让孩子多喝水，这样有助于排毒，起到退烧的作用。

2、营养丰富的食物：孩子在生病期间的营养消耗比较大，因此要注意补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素。多吃易消化的食物，如菜汤、牛奶、水果等。此外，富含营养的食物如鸡肉、鸡蛋羹、瘦肉粥等也有助于提高孩子的抵抗力。

3、清热解毒的食物：食用一些具有清热解毒效果的食物，如绿豆汤、苦瓜等，可以帮助缓解感冒发热的症状。

4、药物：针对感冒发烧的情况，家长应在医生的指导下给孩子服用一些退烧药物和感冒药。若孩子的症状持续不缓解或者加重，应及时就医。

5、注意避免某些食物：在生病期间，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重孩子的病情。

除了饮食调整外，家长还要注意让孩子多休息、保持良好的室内环境等。总之，小孩感冒发烧需要综合治疗，饮食调整只是其中的一部分。若孩子的症状持续不缓解或者加重，应及时就医。

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