如何能延迟月经

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问题详情：如何能延迟月经？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果想延迟月经，有以下几种方法可以考虑：

1、服用短效口服避孕药：在月经来临前的一个月前开始服用短效口服避孕药，如妈富隆、优思明等。具体的服药剂量和时长需要在医生的指导下进行，停药后3至7天可能会来月经。这种方式可以有效延缓月经来潮的时间。但要注意的是，长时间服用可能会导致短暂性内分泌失调或激素水平异常等问题。

2、服用孕激素类药物：如果预计月经即将来临，可以在月经来临前一周左右的时间服用孕激素类药物，如黄体酮软胶囊等。服药前后要遵循医生的指导，保证药量准确。停药后一周可能会来月经，也可以根据女性需要服药的时间长短来决定服药的时间。但长时间使用孕激素类药物可能会导致月经不规律等问题。

3、保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯有助于保持身体的健康状态，从而避免月经提前来临。比如保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，避免食用生冷刺激性的食物；进行适当的运动等。这些方法虽然不能直接改变月经来潮的时间，但有助于维持身体的健康状态。

请注意，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行，避免盲目服药对身体造成不良影响。此外，人为干预月经周期并不是长久之计，应该尽量保持自然的月经周期状态。如果有特殊情况需要延迟月经，应该尽早咨询医生的建议。

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