痛风的人可以吃芒果吗
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邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
痛风患者是可以适量食用芒果的。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有益。而且，芒果属于低嘌呤食物，每100克芒果嘌呤含量低于25毫克，因此不会加重痛风病情。此外，芒果中的维生素C和膳食纤维等成分有助于降低血尿酸水平，对缓解痛风症状有一定帮助。
但需要注意的是，芒果中的糖分较高，如果痛风患者同时有糖尿病或血糖控制不佳的情况，应该适量食用或避免食用。此外，对于任何食物，痛风患者都应该适量食用，避免过量摄入。
总的来说，痛风患者是可以适量食用芒果的，但需要根据自身情况合理搭配饮食，避免摄入过多嘌呤和糖分等加重病情。同时，痛风患者还应该注意保持良好的生活习惯和药物治疗，以控制病情发展。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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