来例假可以喝黄酒吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在例假期间，女性应该谨慎对待饮酒，包括黄酒。虽然黄酒有一定的营养价值，但在月经期间，女性的身体比较敏感，酒精可能会对身体产生一些不良影响。
1、加重不适：黄酒中的酒精会使血管扩张，可能会加重头痛、疲劳、痛经等不适症状。
2、增加出血量：酒精还可能影响子宫肌肉的收缩，从而增加月经量或延长出血时间。
3、加剧情绪波动：酒精还可能影响体内激素平衡，导致情绪波动。
因此，建议女性在月经期间尽量避免饮用黄酒。如果真的想喝，最好咨询医生或营养师的建议。除了酒精饮品，还应避免摄入过多咖啡因和油腻食物，这些都可能加重月经不适。同时，保持均衡的饮食和充足的休息，有助于减轻月经不适。
总的来说，虽然黄酒在适量的情况下具有一定的保健作用，但在月经期间最好避免饮用。每个人的身体状况不同，如果有任何疑虑或特殊状况，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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