月经推迟2个月怎么办

当月经推迟两个月时，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

2、饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，避免过度节食或暴饮暴食。

3、药物治疗：如果月经推迟与内分泌失调有关，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。

4、妇科检查：如果月经推迟持续时间长且伴随其他症状（如腹痛、阴道分泌物异常等），建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在其他妇科疾病。

5、保持健康的生活方式：加强锻炼，增强体质，保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为等。