吃糖为什么会蛀牙

吃糖会蛀牙的原因主要有以下几点：

1、吃完糖后如果不及时刷牙或漱口，会有糖分残留口腔。糖是一种很好的细菌培养基，有利于细菌生长繁殖，而且口腔内的细菌可以分解糖分并产生酸性物质。这些酸性物质会长时间附着在牙齿表面腐蚀牙齿，从而导致牙齿硬组织损伤，形成龋齿。龋齿俗称虫牙或蛀牙，属于常见的口腔疾病。

2、频繁吃糖或吃过多含糖量高的食物会腐蚀牙齿的牙釉质，使牙齿的坚固性变差，变得松动并容易患上各种口腔疾病。特别是孩子吃糖过多，不注意口腔清洁容易出现小儿龋齿等问题。长此以往还可能增加患糖尿病的风险。

因此，吃完糖后应该及时清洁口腔，保持口腔卫生以降低蛀牙的风险。平时也需要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙和饭后漱口。若牙齿出现问题应及时就医诊治。同时建议适当控制糖的摄入量，保持身体健康。