吃红心火龙果小便是红色多久恢复正常
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
吃红心火龙果后小便呈红色，是因为火龙果中的天然色素（尤其是甜菜红素）随尿液排出，导致尿液呈现红色。这种现象通常是正常的生理反应，持续时间取决于个体的代谢速率和摄入量。
一般情况下，摄入红心火龙果后数小时至一天左右，尿液颜色会逐渐恢复正常。然而，如果摄入的火龙果量较大或者个人代谢较慢，可能需要更长时间才能完全恢复正常的尿液颜色。
建议观察尿液颜色的变化，如果长时间未恢复正常，或者伴随其他不适症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议就医检查以排除其他潜在疾病的可能性。同时，保持良好的水分摄入有助于加速色素的排出。
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