多囊卵巢不能吃什么东西
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
多囊卵巢患者应避免或限制摄入以下食物：
1、高糖食物：如糖果、甜点、冰淇淋等，高糖摄入可能导致体内激素失衡，加重多囊卵巢的症状。
2、高脂食物：如油炸食品、肥肉等，高脂肪食物可能导致胆固醇升高，增加身体负担。
3、辛辣食品：如辣椒、花椒等，过量食用可能加重炎症和痛经等症状。
4、高热量食物：限制高热量食物的摄入有助于控制体重，避免肥胖，从而减轻多囊卵巢的症状。
5、含有咖啡因的食物和饮料：如咖啡、茶、巧克力等，咖啡因可能导致焦虑和压力，加重多囊卵巢的症状。
除此之外，患者可以多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于维持健康的消化系统和激素水平。同时，保持健康的饮食习惯和适量运动对于多囊卵巢患者来说也非常重要。
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