雾霾咳嗽怎么办
286次浏览・3月前
问题详情：雾霾咳嗽怎么办？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
雾霾天气下的咳嗽可能是由于吸入雾霾中的有害物质引起的呼吸道刺激和炎症。以下是一些应对雾霾天气咳嗽的建议：
1、避免雾霾环境：尽量避免在雾霾天气外出，特别是在早晨和傍晚雾霾较重的时候。如果必须外出，建议佩戴口罩来减少吸入有害物质。
2、保持室内空气质量：在室内使用空气净化器，定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
3、补充水分：多喝水有助于保持呼吸道湿润，帮助排除体内的毒素。
4、药物治疗：如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医。在医生的指导下，可以使用一些止咳药、抗炎药或者抗过敏药物来缓解症状。
5、食疗：可以尝试一些具有润肺、止咳、增强免疫力的食物，如梨、蜂蜜、银耳、百合等。
6、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。可以选择室内运动或者雾霾较少的时候进行户外运动。
7、注意保暖：在雾霾天气，要注意保暖，避免感冒，以免加重咳嗽症状。
总之，雾霾天气下的咳嗽需要引起重视，采取适当的措施来缓解症状，避免引发更严重的健康问题。如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有