月经量少一直不干净怎么办

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问题详情：月经量少一直不干净怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经量少且一直不干净的情况可能是由多种原因引起的，包括荷尔蒙失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这种情况不建议自行处理或用药，应及时就医检查以明确病因，并根据具体情况采取相应措施。下面是一些应对方法，仅供参考：

1、观察记录：注意月经量少的程度和持续时间，并记录其他症状（如疼痛、异常出血等），这些信息有助于医生更好地了解你的状况。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式。保持良好的心态，避免过度压力。合理饮食，适量运动。

3、保持卫生：注意私处的卫生，避免感染。可以使用温和的清洁剂清洗外阴，勤换内裤。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解症状。例如，激素类药物可以帮助调节月经周期和月经量。但必须在医生的指导下使用，不可自行购买和使用。

5、手术治疗：如果月经量少一直不干净的情况是由某些疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等）引起的，可能需要手术治疗。具体的手术方法和时机需要根据病情和医生的建议来确定。

6、心理调适：如果情绪压力较大，可以尝试心理咨询或心理治疗等方法来缓解压力，有助于改善身体状况。

总之，月经量少一直不干净的情况需要引起重视，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，配合医生的治疗和建议，有助于恢复身体健康。

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