晨起高血压怎么治疗

晨起高血压的治疗主要采取综合治疗策略，包括药物治疗、生活方式调整等。以下是具体治疗方法的说明：

1、药物治疗：根据患者的具体情况，选择合适的降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。患者应在医生的指导下，选择适合自己的药物，并按时服药。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于控制晨起高血压。具体措施包括保持良好的睡眠质量，避免熬夜；合理饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果等富含钾、镁等微量元素的食物摄入；适度运动，如散步、慢跑等，以增加心肺功能，改善血液循环；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

3、血压监测：定期进行血压监测，以便及时了解血压状况。患者可以在晨起时测量血压，并记录下来，以便观察血压的变化情况。如果发现血压持续偏高，应及时就医。

4、其他治疗：如中医调理等。中医在治疗高血压方面有其独特的方法，如针灸、中药等，可在医生的指导下选用。

总之，晨起高血压需要综合治疗，患者在药物治疗的同时，还应注重生活方式的调整。如果血压持续偏高或出现明显症状，应及时就医。同时，保持良好的心态对控制血压也有积极影响。