发烧38.8℃怎么降温
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
当体温达到38.8℃时，属于中度发烧，可以通过以下方式来降低体温：
1、物理降温：
多种物理降温方式可以选择，例如用毛巾擦拭全身、贴退热贴或放置冰块降温等。主要目的是通过传导散热降低体温。应注意控制室温，避免进一步受寒。此外，使用退热贴时应注意贴敷位置，如额头、颈部等血液流动较多的位置。使用冰块降温时，需用毛巾包裹，放置于额头或腋下等部位。
2、药物治疗：
在医生的指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服用时应注意药量，避免药物过量引起肝肾损伤或其他不良反应。一般服用后半小时至一小时左右，体温会逐渐下降。此外，还应该进行血常规检查以明确发热原因，针对病因进行治疗。如为病毒感染，可服用抗病毒药物；如为细菌感染引起的发热，可在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
3、护理措施：
应注意休息、多喝水、勤排尿等。饮食上应选择清淡易消化的食物，如稀粥、烂面条等。同时避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠负担导致消化不良。此外，应注意保暖避免受寒。
请注意，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。上述降温方法仅供参考，具体应以医生的建议为准。
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