婴儿发烧物理降温的做法
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
婴儿发烧时，正确的物理降温方法可以帮助缓解宝宝的不适。以下是一些常用的婴儿发烧物理降温的做法：
1、温水擦浴：准备一盆温水，使用毛巾浸湿后，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的部位。避免使用酒精擦拭，以免刺激宝宝皮肤。
2、冰敷降温：使用毛巾包裹冰袋，敷在宝宝的额头、后脑勺等位置。每过几分钟更换一次毛巾或冰袋，以保持低温状态。
3、贴退热贴：这是一种简便的降温方法，可以在宝宝的额头或太阳穴上贴一片退热贴。但请留意宝宝的反应，如有不适，应立即停止使用。
4、散热降温：适当脱掉宝宝的一些衣物，保持室内空气流通，帮助宝宝散热。注意不要让宝宝着凉。
5、补充水分：发烧时，宝宝容易出汗，需要补充水分以防脱水。适当给宝宝喂一些温水或果汁。
6、保持舒适：注意宝宝的休息环境，保持安静、舒适，让宝宝有足够的休息时间。
在采取物理降温的同时，请密切观察宝宝的状况。如果宝宝出现持续高烧、精神萎靡、呼吸急促等症状，应立即就医。此外，不同年龄段的宝宝适合的降温方法可能有所不同，请务必咨询医生意见，以确保宝宝的安全。
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