血压100/150怎么处理
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问题详情：血压100/150怎么处理？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压达到100/150mmHg，属于高血压范围，需要在医生的指导下进行相应处理。以下是具体的处理方式：
调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行运动，饮食上要控制热量的摄入，避免高脂肪和高盐食物。超重患者需要减重并控制饮食。这些措施有助于控制血压。
药物治疗：如果血压持续偏高或伴有并发症，应在医生指导下进行药物治疗。常用药物有利尿剂、β受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。用药时应遵循医生的建议，不可随意增减药量或停药。
定期检查：定期监测血压变化，至少每年进行一次体检，了解身体状况并调整治疗方案。同时定期进行血压测量，以了解血压的控制情况。如果血压波动较大或出现不适，应及时就医。
心理调适：保持良好的心态有助于控制血压。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。
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