孕妇膝盖疼是怎么回事

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问题详情：孕妇膝盖疼是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

孕妇膝盖疼痛的原因可能是多种多样的，以下是几种常见的原因及解决方法：

1、体重增加：怀孕期间体重增加可能会导致膝盖受力增加，产生疼痛。这属于正常现象，通过适当休息、减少行走距离等可以缓解疼痛感。孕妇应当注意保持良好的生活习惯，适当进行散步等轻度运动，避免长时间站立或行走。

2、关节松弛症：孕妇在孕期可能会分泌更多的激素来帮助生产，其中有一种激素叫做松弛素。这种激素会使关节韧带发生松弛，导致膝盖疼痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助。

3、缺钙：孕期对钙质的需求量较高，如果孕妇体内钙质不足，可能会出现膝盖疼痛、腿部抽筋等症状。因此，孕妇应注意补充钙质，如多吃含钙丰富的食物如奶制品、豆制品等，或服用钙片等。

4、其他原因：如关节炎、膝盖外伤等也可能导致膝盖疼痛。如果疼痛持续不断，建议孕妇及时寻求医生的帮助，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。

总的来说，孕妇膝盖疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确保母婴健康。同时，孕妇也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疼痛的发生。

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