膝盖附近肌肉自己跳动怎么回事

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问题详情：膝盖附近肌肉自己跳动怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

膝盖附近肌肉自己跳动可能是由于肌肉或神经兴奋等导致的。具体来说，可能有以下几种原因：

1、肌肉兴奋：人体在剧烈运动或长时间站立后可能导致肌肉兴奋性增高，肌肉自身的抽搐或跳动表现为膝盖附近肌肉的跳动。这一般属于正常生理现象，可以在局部进行热敷或按摩等方法，以缓解肌肉跳动症状。

2、劳累过度：如果长时间负重劳动或者运动过度等，可能会造成膝盖部位肌肉出现痉挛性跳动。建议充分休息，避免过度劳累。

3、神经系统异常：如神经发生损伤可能会导致膝盖周围肌肉受到刺激后产生紧张性收缩出现跳动。建议进行神经电生理检查，在医生帮助下进行治疗。

4、缺钙：当机体缺钙时，会导致神经、肌肉兴奋性增加，从而诱发膝盖附近肌肉自己跳动的情况。建议患者遵医嘱补充钙剂或维生素D。同时，日常要多晒太阳，以促进钙的吸收。

总的来说，膝盖附近肌肉自己跳动可能是由多种原因导致的。如果这种情况持续存在或者伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。在日常生活中，要注意休息、适当热敷和按摩，同时注意补充钙质等营养，以维护身体健康。

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