自己清理扁桃体结石怎么弄
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
扁桃体结石如果较小，可以通过自我清理的方式去除。以下是一些可以尝试的自我清理方法：
1、使用淡盐水漱口：这是一种较为简单的方法，可以选择用开水泡一杯淡盐水，等到水变温后漱口，这样可以反复漱口几次。通过漱口可以帮助将比较小的扁桃体结石随着漱口水漱出来。在漱口的时候需要不断地鼓动咽腔运动，将扁桃体结石从扁桃体隐窝内排出来。
2、使用棉签清理：扁桃体结石位置较浅时，可以用棉签自行探查，一般扁桃体隐窝附近有结石能够被逐渐擦拭清理出来。操作时应当轻柔缓慢，避免棉签划伤黏膜导致出血。但需注意，棉签只能清理表面微小的结石，对于较大的结石可能无法彻底清除。
如果扁桃体结石较大或位置较深无法通过漱口和棉签清除时，应及时到医院的耳鼻喉科就诊治疗。如取走扁桃体结石或者使用专业生理盐水清洗等措施清除扁桃体结石。需注意在医生的指导下进行操作。自己不能盲目清理或自行用锐器尝试取出结石，以免造成不必要伤害或感染风险。日常饮食中可以保持清淡的饮食习惯预防结石的再次出现。在自我处理的同时需要注意清洁用具和动作卫生轻柔避免感染风险。如仍无法有效清理或出现不适等症状请及时就医寻求医生的帮助和治疗措施。
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