菊花的功效与作用有哪些

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问题详情：菊花的功效与作用有哪些？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：

1、清热解毒：菊花具有很好的清热解毒作用，可以帮助清除体内的热毒，尤其对于因热邪导致的感冒、喉咙肿痛等症状有很好的缓解作用。

2、疏散风热：菊花还可以用于治疗风热感冒初期的发热、头痛等症状，常与清热解毒的中药如金银花、连翘等配伍使用。

3、平肝明目：菊花入肝经，具有平肝明目的功效，对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果。经常饮用菊花茶还可以缓解眼部疲劳。

4、抗炎杀菌：菊花中的有效成分具有一定的抗炎杀菌作用，对于多种细菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等都有一定的抑制作用。

5、调节血压：菊花还有一定的调节血压作用，对于高血压、动脉硬化等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

6、抗氧化：菊花中的多种成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

除了以上几个方面，菊花还可以用于食疗保健，如与枸杞、山楂等食材搭配泡茶，具有滋补肝肾、降压降脂等功效。

需要注意的是，虽然菊花的功效与作用很多，但并非人人适用。在使用菊花时，应根据自身情况适量饮用，避免过量使用。特别是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，应慎用菊花。

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