怎样算尿频尿急

尿频尿急通常是指排尿次数增多，且伴随着迫切排尿的感觉，需要及时解决的一种症状。以下是关于尿频尿急的一般性解释和判断方法：

尿频是指正常饮水情况下，排尿次数增多，具体表现为日间排尿次数超过正常范围（通常日间排尿4~8次），或夜间排尿次数超过正常（通常夜间不超过一次）。需要注意的是，如果在大量饮水后出现的排尿次数增多并不算是尿频，因为这是由于摄入的水分过多，导致身体正常的代谢反应。尿急则是指当有强烈的排尿欲望时，迫不及待地想要立即排尿，且难以控制的感觉。有时即使尿不多也可能产生强烈的尿意，这种感觉可能会导致行动不便。因此，“尿急”也可能伴随着尿液漏出或失禁的情况。

判断尿频尿急的方法主要是观察自己的排尿习惯是否发生了明显变化，以及是否伴随有迫切排尿的感觉。如果出现这些症状，建议及时就医检查，以确定是否存在尿路感染或其他相关疾病。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防尿频尿急的发生。