腰椎间盘突出小腿疼痛怎么回事怎么办
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出小腿疼痛可能是由于突出的腰椎间盘压迫神经根，导致神经根支配的区域出现疼痛、麻木等现象。这种情况下，可以采取以下措施来缓解：
1、卧床休息：减轻腰椎对神经根的压迫，缓解小腿疼痛。
2、药物治疗：在医嘱下使用止痛药、消炎药以及神经营养药物等，有助于减轻局部的炎症水肿和疼痛，并促进神经功能恢复。如使用布洛芬缓释胶囊来止痛，或者服用地塞米松等消除神经水肿。同时还可以服用维生素B等药物来营养神经。
3、物理治疗：在专业的医疗机构进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，可以促进局部血液循环和代谢，减轻疼痛。
4、腰椎牵引治疗：通过牵引的方式增加腰椎间隙，减轻神经压迫，缓解疼痛症状。但需在医生的指导下进行，避免出现不当操作导致病情加重。
5、功能锻炼：在医生指导下适当进行腰背肌功能锻炼，以增强腰椎的稳定性，减轻对神经根的刺激和压迫，也能帮助缓解小腿疼痛。常见的锻炼方法包括桥式运动、游泳等。
请注意，每个人的病情不同，治疗方法的选择应因人而异。如果经过上述方法疼痛仍未缓解或持续加重，建议及时就医，可能需要进行手术治疗以解除神经压迫。在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于恢复。
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