小孩黄疸如何饮食

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问题详情：小孩黄疸如何饮食？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

对于黄疸的小孩，饮食应以易消化、低刺激、营养均衡为主。具体建议如下：

1、多喝水：有助于多排尿，促进黄疸消退。

2、多吃富含优质蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于肝细胞的再生和修复。

3、多吃富含维生素的食物：尤其是维生素C，它具有抗氧化作用，可帮助保护肝脏，常见的富含维生素C的食物有柑橘类水果、猕猴桃等。

4、清淡易消化食物：比如新鲜的蔬菜粥、瘦肉粥等，既容易消化又富含营养。但要避免过于油腻、辛辣刺激的食物。

5、注意少食多餐：减轻消化道负担，以免过量食物在胃肠道堆积影响恢复。对于新生儿黄疸的母乳喂养期，如果医生没有明确指导断奶或者母亲是母乳性黄疸且没有在医生的建议下忌口或者添加辅食时，是可以正常母乳喂养的。同时，母亲可以多食用一些营养丰富的食物如瘦肉等，以保证母乳的营养价值。

请注意，以上只是一般性建议，针对黄疸小孩的饮食方案需要结合具体情况考虑。如果宝宝黄疸症状严重或持续不退，应及时就医，并遵循专业医师的指导调整饮食方案。

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