今天刚来月经可以洗澡吗
529次浏览・7月前
问题详情：今天刚来月经可以洗澡吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
今天刚刚来月经可以洗澡。月经期间洗澡有助于保持身体清洁，减少感染的风险，但需要注意一些细节。
1、选择合适的洗澡方式：淋浴是首选，而不是盆浴或浴缸。淋浴可以避免细菌通过阴道进入体内，减少感染的风险。
2、注意水温：确保水温适宜，不要太冷或太热。过冷可能导致子宫收缩，影响月经的正常排出，而过热则可能导致身体疲劳。
3、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免引起身体疲劳或晕厥。建议在月经初期或末期时进行洗澡，避免月经量过大时沐浴，这样可以减少不便和可能的卫生问题。
4、保持个人卫生：在月经期间要注意个人卫生，包括经常更换卫生巾和内裤，以保持干爽和清洁。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意水温、洗澡方式和个人卫生。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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