孕妇能不能吃冰箱里拿出来的水果
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问题详情：孕妇能不能吃冰箱里拿出来的水果？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量食用从冰箱里拿出来的水果，但需要注意以下几点：
1、避免过凉：从冰箱里拿出来的水果可能会比较凉，孕妇应避免直接食用过冷的水果，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。建议将水果稍微放置一段时间，待其温度稍微回升后再食用。
2、清洗和消毒：为了保证食品安全，孕妇在食用前应该彻底清洗和消毒水果，特别是从冰箱里拿出来的水果，以防止细菌或病毒的感染。
3、适量食用：虽然水果对孕妇有益，但是过量食用也会对健康造成不良影响。建议孕妇适量食用水果，并根据个人口味和需求选择合适的水果品种。
此外，如果孕妇有任何特殊的健康问题，如妊娠期糖尿病等，应该在医生的指导下食用适量的水果，以避免影响病情。总之，孕妇可以食用从冰箱里拿出来的水果，但需要注意食品安全和适量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生的建议。
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