冬季手脚冰凉是什么原因引起的
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问题详情：冬季手脚冰凉是什么原因引起的？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
冬季手脚冰凉的原因可能有以下几点：
1、寒气侵袭：外界寒气侵入体内，容易导致气血运行不畅。长期受凉可能会导致寒气在体内的某些部位留存下来，从而出现手脚冰凉的状况。患者可以采取艾灸的方式来缓解症状。同时要注意保暖，避免加重病情。
2、气血不足：血液能将体内的热量传达至各个部位，从而温暖四肢和躯体。当体内气血流失较多或到达某个程度时，会导致血液量减少，从而影响血液循环，容易出现手脚冰凉的状况。患者可以通过调整生活习惯来缓解症状，如吃一些有助于补气血的食物如红枣、枸杞等。同时要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3、阳虚：体内寒气较重会引起阳虚，从而导致手脚冰凉。此外，长期劳累、过度劳动、久病等因素也会损伤阳气。建议改善生活方式并注意保暖，如有需要，也可以采取中医治疗方式缓解症状。
总的来说，冬季手脚冰凉的原因可能是寒气侵袭、气血不足或阳虚等引起的。为了缓解这一症状，建议加强保暖、调整生活习惯并注意锻炼身体。如果问题持续加重或无法改善，建议寻求专业医生的帮助。
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