甲亢的注意事项有哪些

453次浏览・6月前

问题详情：甲亢的注意事项有哪些？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者需要注意以下几个方面：

1、保持良好的作息习惯：养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持规律的作息时间，有助于调节内分泌功能。

2、调整饮食：摄入高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以满足身体能量需求。同时，避免摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。避免摄入刺激性的食品，如辣椒、生姜等辛辣食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

3、药物治疗：严格按照医生的指导进行药物治疗，不可随意更改药物剂量或停药。定期复查甲状腺功能，以便医生根据病情变化调整治疗方案。

4、保持情绪稳定：尽量避免情绪波动，因为情绪波动可能导致病情加重。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力。

5、运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，以提高身体免疫力。避免剧烈运动和过度劳累。

6、避免感染：注意个人卫生和环境卫生，避免感染。如有不适，及时就医。

7、定期检查眼睛：甲亢可能导致突眼症状，定期检查眼睛有助于及时发现并治疗相关并发症。

8、注意安全：避免驾驶等高风险活动，因为甲亢可能导致注意力下降和手抖等症状，影响驾驶安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有