手长冻疮怎么快速恢复

手长冻疮时，可以根据冻疮的严重程度，采取以下措施帮助快速恢复：

1、轻度冻疮：做好保暖措施，避免手部继续暴露于寒冷、潮湿的环境中，有助于冻疮自行恢复。同时可以外用药物，如红霉素软膏等预防感染，或使用维生素E乳膏等缓解皮肤红肿干燥等症状。也可以尝试物理疗法，如红光照射，促进局部炎症修复。此外，需要注意保持手部清洁和卫生，避免用手抓挠患处，以免加重感染或引起感染扩散。

2、较重的冻疮：除了上述基础护理外，还需要口服扩张血管的药物，如硝苯地平缓释片等改善微循环。还可以采取氦氖激光照射等物理疗法促进局部炎症修复。对于较严重的冻疮伴有破溃感染时，还需要口服抗生素药物如阿莫西林等抗感染治疗。同时要注意保暖，避免症状加重或复发。一般情况下做好防护措施就可以慢慢好转，出现反应比较严重的建议及时就诊进行处理避免症状加重诱发其他的病症出现。另外还要注意清淡饮食为主，避免刺激性的食物以及发物刺激皮肤影响恢复。平时还可以适当加强体育锻炼增强自身的抵抗力。