青光眼饮食要注意什么

387次浏览・5月前

问题详情：青光眼饮食要注意什么？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

青光眼饮食需要注意以下几点：

1、多吃富含微量元素的食物：青光眼患者可以适当多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、紫菜等海藻类食物，以及谷类、蛋类、坚果类食物。这些食物有助于改善视力，对眼睛有益。

2、饮食易消化为主：建议青光眼患者日常以易消化食物为主，减轻胃肠道的负担。同时避免刺激性食物的摄入，如辣椒等辛辣食品以及咖啡、浓茶等刺激性饮料。因为这些食物可能加重眼部不适，影响恢复。

3、控制饮水量：青光眼患者需要注意控制饮水量，避免短时间内大量饮水导致眼压升高，加重病情。单次饮水量不宜超过300毫升，尽量避免一次性喝太多水或其他饮料。如果口渴实在明显，可以选择分多次饮用少量水或其他饮料来缓解口渴。除了饮水外，汤粥等也应控制摄入量。

4、其他注意事项：青光眼患者还应注意均衡饮食，多摄入营养丰富的食物，如富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强身体免疫力，促进恢复。同时避免过度饮酒等不良生活习惯，以免加重眼部病情。

总之，青光眼患者在饮食方面要注意保持健康均衡的饮食结构，以有助于恢复视力并保持良好的生活习惯。若您对饮食或其他方面有任何疑问或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有