吃完东西恶心吐怎么办

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问题详情：吃完东西恶心吐怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

吃完东西感到恶心并呕吐时，可以尝试采取以下方法来缓解症状：

1、调整饮食：避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可以选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。适量食用含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，以促进胃肠蠕动。呕吐严重时可以暂时禁食，以缓解胃肠道压力。

2、药物治疗：若恶心、呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用药物治疗。常用的药物有促胃肠动力药，如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等。还可以服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等。还可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片等。若呕吐较严重，还可以服用止吐药，如甲氧氯普胺片等。具体药物需根据病情进行选择。

3、按摩和散步：在饭后半小时左右进行轻度的腹部按摩和散步有助于促进胃肠蠕动，缓解恶心和呕吐的症状。

4、保持良好心态：焦虑、紧张等情绪可能会导致胃肠道不适，因此保持良好的心态也有助于缓解症状。

5、寻求医疗帮助：如果采取上述方法后症状仍未缓解或持续加重，建议及时就医，可能需要进一步的检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果恶心和呕吐的症状持续或严重，请及时就医以获取专业诊断和治疗。

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