为什么早上起床会脸部浮肿
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
早上起床脸部浮肿可能有多种原因，包括非疾病因素和疾病因素。
非疾病因素主要包括：
1、生活作息不规律：长期熬夜会导致脸部出现水肿的状况；充足的睡眠能有效减轻这种现象的发生。生活压力比较大或者长期焦虑可能会导致内分泌出现异常引起脸部浮肿。生活中需要保证作息规律，避免熬夜劳累，加强运动锻炼，保持良好的心态。
2、睡前饮水过多：晚上睡觉时，身体各器官的新陈代谢减慢，如果睡前饮水过多，水分无法及时排出，容易出现水肿的情况。因此，建议在睡前适量饮水，避免过多饮水。
疾病因素可能包括以下几种情况：营养不良导致蛋白质丢失引起的水肿等代谢类问题引起的水肿；过敏反应以及微循环障碍导致局部代谢产物堆积而引起的脸部浮肿；急性肾炎或慢性肾炎引发的肾功能不全造成水肿等等肾脏类疾病导致的浮肿。这类情况需要通过具体病症来检查治疗。其中部分常见治疗方式有针对病因采取对应治疗改善循环的方式促进肿胀消退，也可以在医生的指导下口服抗过敏药物治疗以消除肿胀。患者平时需要注意少食多餐以及睡前控制饮水量等。同时还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物等。如果症状严重或持续不退，建议及时就医进行针对性的治疗。
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