甲亢可以吃哪几种鱼

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问题详情：甲亢可以吃哪几种鱼？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲亢患者可以适量吃以下几种鱼类：

海鱼：如三文鱼、鳕鱼等深海鱼类。这类鱼的含碘量相对较低，且富含丰富的蛋白质，有助于患者补充能量及营养。请注意，甲亢患者应避免长期大量摄入含碘高的食物，因此在选择食用鱼类时也要适量。

淡水鱼：如鲤鱼、鲈鱼等。这些鱼类同样含有丰富的营养成分，如蛋白质和维生素等，有助于患者的恢复。

甲亢患者需要注意避免高碘食物，因此选择食用鱼类时应了解不同鱼类的碘含量。此外，甲亢患者应在医生的指导下进行饮食调整，以确保营养摄入平衡，有利于疾病的控制。同时，注意避免食用高碘食物如海带、紫菜等海产品，并定期进行甲状腺功能检查。

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